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远眺行动！北京西城中小学课间将增这一安排——
为科学预防“小眼镜”“小豆芽”“小胖墩”“小焦虑”，3月17日，西城区启动学生健康促进专项行动，通过开展远眺活动、开设体能训练营等7项具体措施，切实减少学生的近距离用眼时间，促进学生养成参与户外活动、沐浴阳光、科学饮食、保持积极心态的健康生活方式。
《学生健康促进专项行动方案》中的7项具体措施各有侧重，在减少学生持续近距离用眼上，西城区各校都将开展“远眺行动”，引导学生在课间活动远眺，提高学生科学用眼意识、养成良好读写习惯，提醒学生居家科学用眼。同时，该区还将在小学低年级学生中开展近视预警监测行动，通过眼轴、角膜曲率、屈光度等远视储备指标的监测，筛选出视力健康、尚未发生近视但近视风险较高的学生，有针对性地开展干预措施。
学校将和家庭携手开展体能训练营、亲子行动、“食”尚健康行动。西城区各中小学将在课后服务或课外体育活动时间，根据学生体质水平，本着自愿原则，组织开展提升学生肌肉力量、心肺功能、身体协调等方面的体能训练，增加学生体育锻炼时间和运动强度，提高中小学生体质健康水平。该区教委还将通过发放一本小食谱、一把小尺子、一个小勺子，指导各校做好学生体重管理、合理安排户外运动、科学改善营养状况，督促学生定期自测身高、腰腹围，倡导家庭减盐限油控糖，减少超重肥胖和营养不良的发生。
来源：北京日报客户端（记者 李祺瑶）、新华网北京频道
监制：刘昊
编辑：李怡
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